Tỉ lệ mắc bệnh trĩ ở dân văn phòng đang rất cao! Cách phòng ngừa?

Ngày đăng:  21/10/2016 10:25:51
Hiện nay, tỉ lệ những người mắc bệnh trĩ ở dân văn phòng đang tăng lên rất nhiều. Nó làm cho không ít người lo lắng vì đặc thù công việc. Miếng cơm manh áo đang bị đe dọa khiến cho cuộc sống khó khăn nếu như bệnh trĩ xuất hiện. Vậy, tại sao xuất hiện bệnh trĩ ở dân văn phòng? Bài viết dưới đây sẽ là những thông tin cực kì hữu ích cho dân văn phòng.
Bệnh trĩ là căn bệnh ở phần hậu môn trực tràng, hình thành tình trạng giãn nở quá mức ở phần hậu môn trực tràng. Bệnh trĩ đang là căn bệnh phổ biến nhất hiện nay, thường xuất hiện ở mọi đối tượng, mọi độ tuổi và đối tượng có nguy cơ mắc bệnh trĩ cao là dân văn phòng.

tai-sao-ti-le-nguoi-benh-tri-o-dan-van-phong-cao-den-vay.jpg

Nguyên nhân bệnh trĩ ở dân văn phòng

Do đặc thù công việc nên những người làm văn phòng thường xuyên ngồi lâu một chỗ, làm việc trước máy tính quá nhiều dẫn đến có ít thời gian vận động. Đây chính là nguyên nhân chính gây nên
bệnh trĩ ở dân văn phòng.

Do ít hoạt động và ngồi nhiều khiến các tĩnh mạch vùng hậu môn thường chịu những áp lực lớn đề nặng lên. Đối với những người đang mắc bệnh trĩ thì làm việc trước máy tính có nguy cơ rất cao khiến cho bệnh càng ngày càng trầm trọng hơn.


Cách phòng ngừa bệnh trĩ ở dân văn phòng

Để phòng tránh được bệnh trĩ ở dân văn phòng thì các bạn cần lưu ý một số điều sau và nghiêm túc thực hiện thì có thể giảm thiểu được nguy cơ mắc bệnh trĩ:

+ Tránh ngồi làm việc quá lâu, cần tạo cho mình sự vận động cần thiết như cứ sau khoảng 1 giờ làm việc trước máy tính thì nên đứng dậy đi lại để thư giãn hoặc có thể lấy một cốc nước uống. Đến cơ quan làm việc nên đi cầu thang bộ để vận động cơ thể chứ nên hạn chế đi cầu thang máy.

+ Tránh ăn những đồ cay nóng, gia vị cay nóng và các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…vì chúng rất dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày, tăng áp lực ở các ổ bụng khiến gây ra chứng táo bón ở dân văn phòng.

+ Cần có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả kết hợp với uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp được người bệnh nhuận tràng, thanh nhiệt cơ thể hạn chế được những tác nhân có thể gây bệnh.

+ Những người đang làm việc trong môi trường văn phòng thì nên thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe định kì, để nếu có phát hiện những triệu chứng của bệnh trĩ thì sẽ có phương pháp điều trị bệnh trĩ sớm nhất và hiệu quả nhất.

Tỷ lệ mắc
bệnh trĩ ở dân văn phòng đang rất cao và đang có xu hướng phát triển mạnh mẽ. Chính vì vậy mà việc phòng chống bệnh trĩ là rất quan trọng và cần thiết. Nếu không may mắn mắc phải căn bệnh này thì người bệnh nên đi khám và chữa trị kịp thời tránh để bệnh phát triển nặng rất nguy hiểm, việc chữa trị cũng khó khăn hơn.



[+Quay ra]


Kaspersky Internet Security 2011 , 2012 bản quyền trọn đời (Kaspersky Security Suite CBE miễn phí)

Miễn phí Kaspersky Internet Security 2010 trọn đời trên Windows 7

Miễn phí Kaspersky Internet Security 2009 bản quyền trọn đời

6 bước cấu hình laptop cùng chạy Wireless kết nôi Internet và Wired/LAN kết nối Intranet (mạng nội bộ công ty)

“Máy soi” nơi công sở

Họp có phải là cực hình?

Khả năng đương đầu với rủi ro trong công việc

Quấy rối tình dục nơi công sở ngày càng tinh vi

Khả năng đương đầu với rủi ro trong công việc

Khơi nguồn cảm hứng trong công việc

Tạo hình ảnh chuyên nghiệp nơi công sở

Đồng nghiệp thời... hậu thăng chức

Bí quyết cho tình yêu công sở “nở hoa”

'Mốt' độc thân nơi công sở

Văn hóa công ty

Những hành vi khiến sếp phát “khùng”

TÌM KIẾM NHANH
Việc làm    Ứng viên
   
   
 
 
 
THÔNG TIN TRUY CẬP
   Số lượt truy cập
   Khách trực tuyến 36
   Thành viên trực tuyến 0 
Hồ sơ ứng viên 74.079
Đơn vị tuyển dụng 3.416
Hồ sơ tuyển dụng 6.344
Đơn vị tuyển sinh 12
Hồ sơ tuyển sinh 3

Hỗ trợ trực tuyến

  • Hotline:
      0188 660 0688

loading...